-
Lijo tsa hoseng tse monate li ka u matlafatsa bakeng sa letsatsi.Ka hona, lijo tsa hoseng li ke ke tsa sebetsanoa ka mokhoa o sa tloaelehang, haholo-holo lapeng ho ea bana ba sekolo, feela ja lijo tsa hoseng ka nako letsatsi le leng le le leng, e le hore u ithute ka botebo.Ke rata ho kopanya oatmeal le yogurt nakong ea mocheso oa leholimo...Bala haholoanyane»
-
Ha ho na khaello ea batho ba re pota-potileng ba ratang ho ja chokolete, empa ka linako tse ling ba tšoenyeha ka ho ja chokolete e ngata ha ho na bophelo bo botle, le letšehali le phetse hantle, le letona le thabile, le hlile le thata haholo."Phello ea chokolete ea Cacao polyphenole-Rich ho Postprandial glycemia, ...Bala haholoanyane»